O que acha de aprender uma DELICIOSA receita de Frango Empanado com Torrada FIT na Airfryer? Gostou da ideia? Esta receita é bem fácil de fazer e o frango fica muito saboroso, portanto é mais uma ótima opção para fazer na fritadeira elétrica sem óleo.
Para fazer esta receita você vai precisar de filé de frango, torrada integral triturada, pimenta-do-reino, azeite, vinagre, sal, ovos e páprica. O tempo de preparo total é de aproximadamente 30 minutos. Veja como fazer seguindo o Modo de Preparo abaixo:
Receita de Frango Empanado com Torrada FIT na Airfryer
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Serve
3
pessoas
Tempo de Preparo
10
minutos
Tempo na AirFryer
20
minutos
Ingredientes:
500g de filé de frango.
2 ovos
Sal.
Pimenta do reino.
Páprica.
Vinagre.
Azeite.
Torrada integral triturada.
INSTRUÇÕES:
Tempere os filés de frango com sal, pimenta do reino, páprica e vinagre, depois reserve.
Em uma tigela coloque os ovos, bata ligeiramente e tempere com sal, páprica e pimenta do reino.
Em outro recipiente coloque as torradas trituradas.
Passe os filés de frango no ovo batido e temperado e depois nas torradas trituradas.
Borrife azeite.
Leve à Air Fryer já pré aquecida em 200°C e deixe por uns 20 minutos ou até dourar, vire na metade do tempo.
