Empadinha de Frango FIT na Airfryer: Pronta em 15 MINUTOS

Hoje vamos ensinar como fazer uma Torta de Frango Low Carb na Airfryer sem Glútem e sem Lactose, ou seja, zero trigo e sem derivados de leite também. Portanto esta tortinha além de DELICIOSA é super SAUDÁVEL, além disso é bem fácil de fazer.

Para fazer esta receita você vai precisar apenas de ovos, farinha de aveia, sal, chimichurri, frango desfiado e queijo mussarela ralado. O tempo de preparo total é de aproximadamente 15 minutos. Veja como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Empadinha de Frango FIT na Airfryer

CRÉDITOS:Flávia Mundel
empadinha de frango fit na airfryer

DADOS DA RECEITA:

Serve: 3 pessoas.
Tempo de Preparo: 5 minutos
Na Air Fryer: 10 minutos
Tempo Total: 15 minutos.

INGREDIENTES:

  • 4 ovos.
  • 1 e 1/2 colher de chá de chimichurri.
  • 1 colher de chá de sal.
  • 8 colheres de sopa de farinha de aveia.
  • 1 xícara de frango desfiado.
  • Mussarela ralada a gosto.




MODO DE PREPARO:

  1. Em uma tigela coloque os ovos e bata bem.
  2. Adicione o sal e o chimichurri e bata bem.
  3. Adicione a farinha de aveia e misture bem.
  4. Adicione o frango desfiado e misture tudo.
  5. Coloque nas forminhas de silicone.
  6. Adicione tirinhas ou pedacinhos de mussarela ralada por cima.
  7. Leve para Air Fryer e deixe por uns 7 a 10 minutos em 180°C.

E aí, gostou da receita?

Então deixe um comentário abaixo e não seja egoísta, lembre-se de compartilhar esta receita para Air Fryer com seus amigos e familiares!

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