Name: Receita de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer
Prep time: 7 min
Cook time: 20 min
Total time: 27 min

Quer aprender como fazer uma Torta de Palmito Low Carb na AirFryer? Esta receita para fazer na fritadeira sem óleo é bem Simples e FÁCIL de fazer, além disso o preparo também é bem rápido, é uma ótima opção para quem busca uma receita rápida e de baixa calorias.

A torta de palmito é uma opção deliciosa e tradicional na culinária brasileira, mas muitas vezes pode ser rica em carboidratos e pouco saudável. Para aqueles que procuram uma opção mais saudável e com menos carboidratos, uma receita de torta de palmito low carb pode ser uma excelente alternativa.

E, para tornar a preparação ainda mais prática e rápida, é possível utilizar a Airfryer. Nesta receita, vamos mostrar como preparar uma torta de palmito deliciosa, com uma massa low carb e crocante, utilizando a Airfryer.

Como Fazer Torta de Palmito Low Carb na Airfryer

Para fazer esta Torta de Palmito Low Carb na sua queridinha você vai precisar de palmito, queijo ralado, ovos, cebolinha e mais alguns poucos ingredientes para o tempero, o tempo de preparo fica entre 25 e 27 minutos em média.

Como esta receita é bem fácil de fazer você provavelmente não vai ter dificuldades, basta pegar os ingredientes da nossa lista mais abaixo e seguir direitinho o Modo de Preparo PASSO a PASSO que não tem erro, veja agora:

Receita de Torta de Palmito Low Carb na Airfryer

5 from 4 votes

Serve

pessoas

Tempo de Preparo

minutos

Tempo na AirFryer

minutos

Ingredientes:

3 ovos.
1 caixa de creme de leite.
150g de queijo ralado.
1 vidro de palmito picado.
1/2 xícara de chá de cebolinha picadinha.
Sal a gosto.
Pimenta do reino a gosto.
Parmesão ralado.

INSTRUÇÕES:

Em uma tigela misture todos os ingredientes descritos acima, exceto o parmesão ralado.
Pré aqueça a Airfryer em 180°C por 3 a 5 minutos.
Unte uma assadeira, despeje a mistura e polvilhe o parmesão ralado, aperte levemente com uma colher para que o queijo não voe e grude na resistência da sua Airfryer.
Despeje a mistura sobre o palmito.
Leve à Airfryer em 200°C de 15 a 20 minutos, ou até dourar.

dicas e sugestões:

1 - Para dar mais sabor à massa, você pode adicionar ervas como orégano, alecrim ou manjericão.

2 - Se quiser adicionar mais nutrientes à torta, você pode incluir legumes como abobrinha, cenoura ou brócolis junto com o palmito.

3 - Não se esqueça de deixar esfriar um pouco antes de cortar em fatias, para que a torta fique mais firme e fácil de cortar.