Mousse Fit de Limão: A Sobremesa Perfeita para uma Dieta Leve

Se você está procurando uma sobremesa saudável, refrescante e fácil de preparar, o Mousse Fit de Limão é a escolha perfeita! Com uma textura leve e aerada, essa receita é ideal para quem segue uma alimentação balanceada, já que não contém açúcar, creme de leite ou leite condensado.

É bem fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo é de uns 10 minutos, depois basta levar a geladeira. Veja todos ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Mousse Fit de Limão

Créditos: Flavia Mundel
Mousse Fit de Limão


DADOS DA RECEITA:

  • Tempo de preparo: 10 minutos.
  • Tempo de geladeira: 6 horas.
  • Serve: 6 pessoas.

INGREDIENTES:

  • 2 copos de iogurte natural (ou iogurte sem lactose, se preferir)
  • 2 xícaras de leite em pó (pode usar sem lactose, se necessário) (xícara de 240ml)
  • ¾ xícara de xilitol (ou outro adoçante de sua preferência)
  • 1 xícara de suco de limão (240ml)
  • Raspas de limão para decorar

MODO DE PREPARO:

  1. No liquidificador, coloque os 2 copos de iogurte natural.
  2. Adicione as 2 xícaras de leite em pó.
  3. Acrescente ¾ de xícara de xilitol.
  4. Adicione 1 xícara de suco de limão.
  5. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  6. Despeje a mistura em um pirex ou recipiente de sua preferência.
  7. Leve à geladeira por no mínimo 6 horas para firmar.
  8. Após o tempo de geladeira, retire e finalize decorando com raspas de limão por cima para dar um toque especial.
  9. Agora é só servir e se deliciar com esse mousse fit de limão, perfeito para qualquer ocasião!

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