Esta receita é para quem gosta de peixe e quer algo fácil e rápido para fazer na fritadeira sem óleo. O Filé de Tilápia na Airfryer é muito simples de fazer e fica DELICIOSO, vale muito a pena!
Para esta receita vamos utilizar tilápia fresca e mais alguns ingredientes simples que a maioria das pessoas já tem em casa, seguindo nosso passo a passo abaixo não tem erro, você vai conseguir fazer com facilidade.
Como Fazer Filé de Tilápia na Airfryer
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Serve
4
pessoas
Tempo de Preparo
45
minutos
Tempo na AirFryer
30
minutos
Ingredientes:
400gde filé de tilápia.
1xícara de farinha de trigo ( opcional para fazer empanado ).
1dente de alho amassado.
Suco de 1/2 limão ( pequeno ).
Sal a gosto.
Pimenta do reino a gosto.
Um fio de azeite .
INSTRUÇÕES:
Em uma travessa tempere o filé de tilápia com sal, pimenta, alho, limão e azeite.
Deixe marinando por 10 minutos.
Enquanto isto pré aqueça a Air Fryer por 5 minutos a 180°C.
Coloque os filés de tilápia na Airfryer e deixe em 180°C por 15 a 20 minutous ou até dourar, vire na metade do tempo.
Se desejar fazer empanado, antes de levar à Airfryer, passe os filés de tilápia na farinha de trigo, borrife azeite de oliva, depois leve à Air Fryer por 20 minutos a 180°C.
