Como Fazer Brócolis Empanado na Airfryer

Como Fazer Brócolis Empanado na Airfryer

INGREDIENTES:

1/2 brócolis 2 ovos 1 xícara de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de chá de água 1 colher de sopa de parmesão ralado

INGREDIENTES:

Orégano a gosto Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1 xícara de chá de farinha de rosca Azeite

Modo de Preparo

Corte os floretes de brócolis e higienize. Cozinhe os brócolis em água fervente e sal, por uns 3 minutos, ele deve ficar aldente.

Modo de Preparo

Escorra bem e reserve. Em uma tigela coloque os ovos, a água, o orégano,o parmesão e misture bem, acrescente a farinha de trigo, sal e pimenta, mexa bem.

Modo de Preparo

Passe os floretes de brócolis na mistura, deixe escorrer o excesso, depois passe na farinha de rosca. Pré aqueça a Airfryer por 5 minutos em 200°C.

Finalizando na Airfryer

Coloque o  brócolis no cesto da Airfryer um ao lado do outro, borrife azeite e deixe por 10 minutos em 200°C, vire borrife mais um pouco de azeite e deixe por mais 5 minutos.

Sublinhado rabiscado