Hoje vamos ensinar como fazer uma receita simples e DELICIOSA de Pudim Saudável na Airfryer. Gostou da ideia? Esta receita além de muito saborosa é FIT, ou seja, pode saborear e comer sem culpa ou sem medo de ganhar muitas calorias.
Para fazer esta receita vamos precisar de ovo, leite, leite em pó, mel e um pouco de whey sabor baunilha. É bem rápido de fazer, o tempo total do preparo fica em aproximadamente 25 minutos, veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO:
Receita de Pudim Saudável na Airfryer
Serve
2
pessoasTempo de Preparo
5
minutosTempo na AirFryer
20
minutosIngredientes:
- 1 ovo.
- 2 colheres de sopa de leite em pó.
- 100ml de leite.
- 1 scoop de whey sabor baunilha ou adoçante ou mel.
- Mel para a calda.
- ITENS NECESSÁRIOS:
INSTRUÇÕES:
- No liquidificador coloque o ovo, o leite em pó, o leite e o whey e bata bem.
- Coloque mel nas forminhas de silicone e espalhe bem nos cantos também.
- Despeje a mistura nas forminhas.
- Leve para Air Fryer e deixe de 15 a 20 minutos em 150°C.
- Retire da Air Fryer, espere esfriar um pouco e sirva.
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