Lanche simples para substituir o pão no café: Delicioso e rápido de fazer

Você já imaginou transformar seu café da manhã ou jantar em um momento irresistível e saudável? Hoje vou te mostrar como preparar um lanche simples para substituir o pão que vai revolucionar suas refeições. Com apenas alguns ingredientes simples e um toque de criatividade, vamos criar algo que você vai amar!

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É super fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo total é de uns 15 minutos no máximo . Veja todos os ingredientes necessários e como  fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Lanche Simples Para Substituir o Pão

Créditos: Van Oliveira

DADOS DA RECEITA:

• Serve: 1 a 2 pessoas.
• Tempo de preparo: 12 a 15 minutos.

INGREDIENTES:

• 2 ovos.
• 1 pitada de sal.
• 4 colheres de sopa de tapioca hidratada.
• 50g de Frango desfiado ou carne moída.
• 50g de queijo mussarela ralado (opcional).

MODO DE PREPARO:

1. Bata os ovos com uma pitada de sal por 30 segundos.
2. Adicione a tapioca e misture bem.
3. Acrescente o frango desfiado (ou carne moída) e misture, em seguida, adicione o queijo ralado se desejar.
4. Aqueça uma frigideira com azeite, adicione a mistura e cozinhe em fogo baixo, dourando dos dois lados.
5. Sirva quente e aproveite o lanche saudável.

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