Filé de Tilápia com Legumes na Airfryer: Receita DELICIOSA

Que tal aprender como fazer Filé de Tilápia com Legumes na Airfryer? Esta receita fica uma delícia, além disso é bem fácil de fazer. Para fazer este peixe na fritadeira sem óleo, vamos fazer uso do papel alumínio e vários legumes, o sabor fica SENSACIONAL.

Para fazer esta receita você vai precisar de filés de tilápia, tomatinho cereja, cebola roxa, abobrinha, pimentão vermelho ou amarelo, alho, azeite, sal e pimenta. O tempo de preparo total é de aproximadamente 30 minutos. Veja o modo de preparo PASSO a PASSO:

Receita de Filé de Tilápia com Legumes na Airfryer

Receita de Filé de Tilápia com Legumes na Airfryer

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Serve

2

pessoas
Tempo de Preparo

10

minutos
Tempo na AirFryer

20

minutos

    Ingredientes:

    • 2 filés de tilápia.
    • 1/2 cebola roxa fatiada.
    • 1/2 abobrinha pequena cortada em meia lua.
    • 1/4 pimentão vermelho ou amarelo, fatiado.
    • Tomatinho cereja.
    • Sal.
    • Alho picadinho.
    • Pimenta.
    • Azeite.
    • ITENS NECESSÁRIOS:
    • Papel Alumínio.

    INSTRUÇÕES:

    • Tempere os filés de peixe com sal, alho, pimenta do reino e azeite.Em um pedaço grande de papel alumínio (o suficiente para fechar) coloque os filés de tilápia e os legumes por cima, tempere com sal, pimenta do reino e regue com azeite.
    • Feche bem o papel alumínio.
    • Leve à Airfryer já pré aquecida em 180°C e deixe por 15 minutos.
    • Abra o papel alumínio e deixe por mais 5 minutos a 180°C para dourar.

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