Em nossa receita de hoje vamos ensinar Como Fazer Couve-Flor Empanado na Airfryer. Esta hortaliça fica uma delícia quando preparada da forma correta na fritadeira sem óleo, o tempo de preparo total fica em 35 minutos no máximo.
Confira agora o nosso passo a passo para não errar a mão, fazendo isto você vai conseguir fazer com facilidade:
Receita de Couve-Flor Empanado na Airfryer
Serve
4
pessoasTempo de Preparo
15
minutosTempo na AirFryer
20
minutosIngredientes:
- 1 couve-flor.
- 2 ovos.
- 1 colher de sopa de páprica defumada.
- 1 colher de sopa de chimichurri.
- 1 xícara de chá de farinha de trigo.
- 1/2 xícara de farinha panko.
- 1/2 xícara de queijo ralado.
INSTRUÇÕES:
- Corte e higienize a couve-flor.
- Cozinhe a couve-flor e deixe escorrer bem.
- Em uma tigela misture a farinha de trigo a páprica defumada e o chimichurri.
- Em outro pote bata os ovos.
- E em outro recipiente misture a farinha panko e o queijo ralado.
- Passe a couve-flor na farinha de trigo temperada, depois nos ovos e finalize na farinha panko com queijo.
- Espere esfriar (pode ser levado a geladeira).
- Leve para a Air Fryer, borrife azeite e deixe por 20 minutos a 180°C, virando na metade do tempo.
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Amei esta receita, estão de parabés
Parece simples, vou testar pra ver como fica