Se você está buscando uma receita deliciosa, saudável e que ainda se encaixa perfeitamente em uma dieta low carb, este Bolo Low Carb de Farinha de Amendoim e Maçã é a escolha perfeita! Com ingredientes simples e um preparo rápido, você pode ter um bolo macio e saboroso, sem abrir mão da saúde.
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É bem fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo é de uns 10 minutos, depois basta levar ao forno. Veja todos ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Bolo Low Carb de Farinha de Amendoim e Maçã
Créditos: Andressa Borgo
DADOS DA RECEITA:
- Tempo de Preparo: 10 minutos.
- Tempo de Forno: 35 minutos.
- Serve: 4 pessoas.
INGREDIENTES:
- 4 ovos
- 1/2 xícara de óleo de coco ou azeite
- 1/2 xícara de uva passa
- 1 colher de chá de canela em pó
- 2 maçãs pequenas
- 2 xícaras de farinha de amendoim
- 1 colher de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
- Comece picando uma maçã. Deixe-a reservada para adicionar à massa mais tarde.
- No liquidificador, adicione os ovos, o óleo de coco (ou azeite), as uvas passas e uma das maçãs picadas. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Acrescente a farinha de amendoim aos poucos, batendo até a massa ficar bem incorporada. Se o liquidificador não conseguir bater completamente, misture com uma colher.
- Rale a segunda maçã e adicione à massa. Misture delicadamente com uma colher para dar um toque especial de textura.
- Acrescente a canela em pó e o fermento. Misture bem, mas não bata mais no liquidificador.
- Unte uma forma com furo no meio com azeite, óleo de coco ou manteiga, e enfarinhe com farinha de arroz (ou outra de sua preferência).
- Despeje a massa na forma e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30-35 minutos. Faça o teste do palito: se sair seco, o bolo está pronto!
- Após assar, desenforme o bolo e, se desejar, finalize com pasta de amendoim ou polvilhe farinha de amendoim torrada para decorar.
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