Hoje vamos ensinar como fazer Bolo FIT na AirFryer. Esta opção de bolo é muito boa para quem deseja emagrecer, mas que ao mesmo tempo não abre mão de comer bem, isto porque este bolo fica uma DELÍCIA!
Para fazer esta receita vamos precisar de ovos, bananas, uva passa, castanhas do Pará, cacau em pó, aveia e óleo. Além disso também vai ser necessário o uso de papel alumínio. Veja o Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Bolo FIT na Airfryer
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Serve
3
pessoas
Tempo de Preparo
10
minutos
Tempo na AirFryer
30
minutos
Ingredientes:
2bananas maduras.
2ovos.
1/4de xícara de óleo.
1/2xícara de chá de uva passa.
1xícara de chá de aveia.
4colheres de sopa de cacau em pó.
50gde castanhas do Pará.
ITENS NECESSÁRIOS:
Papel alumínio.
INSTRUÇÕES:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento e as castanhas.
Adicione o fermento e misture.
Unte uma forma que caiba na sua Airfryer, coloque metade da massa e distribua metade das castanhas.
Coloque a outra metade e finalize com as castanhas.
Cubra a forma com papel alumínio prendendo muito bem para ele não se soltar.
Leve à Airfryer por 20 minutos em 180°C.
Retire o papel alumínio e deixe por mais 10 minutos em 160°C.
2 comentários em “Bolo FIT na Airfryer: Receita DELICIOSA e Muito FÁCIL de Fazer”
Na receita diz para bater tudo no liquidificador exceto as castanhas e o fermento, mas as uvas passas também não, né? Elas precisam ser adicionadas depois de bater, é isso?
Na receita diz para bater tudo no liquidificador exceto as castanhas e o fermento, mas as uvas passas também não, né? Elas precisam ser adicionadas depois de bater, é isso?
Eu costumo misturar tudo com uma espátula. Como é um bolo fit, acho q fica melhor.