Aproveitar uma refeição prática e saborosa nunca foi tão fácil! Esta Panqueca de Espinafre com Molho Branco é perfeita para quem quer uma receita leve, nutritiva e cheia de sabor. O espinafre traz aquele toque verde que faz toda a diferença, além de ser um ingrediente rico em vitaminas e minerais. Com uma combinação irresistível de massa macia e molho cremoso, esta receita vai conquistar seu paladar e de toda a família.
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É bem fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo é de uns 30 minutos, depois basta levar ao forno. Veja todos ingredientes necessários e como fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:
Receita de Panqueca de Espinafre com Molho Branco
Créditos: Cozinha Caseira da Pri
DADOS DA RECEITA:
- Tempo de Preparo: 30 Minutos.
- Tempo de Forno: 15 Minutos.
- Serve: 4 Pessoas.
INGREDIENTES:
Para a massa de panqueca:
- 2 ovos
- 2 xícaras (chá) de leite (240 ml cada)
- 80g de espinafre (somente as folhas)
- 1 colher (chá) de sal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
Para o molho branco:
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 xícaras (chá) de leite
- Para o recheio e finalização:
- Recheio de sua preferência (frango desfiado, carne moída)
- 150g de mussarela ralada
- Queijo parmesão ou mussarela ralado para gratinar
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador, adicione os ovos, o leite, o espinafre, o sal e a farinha de trigo. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente e pincele um pouco de óleo. Coloque uma concha de massa na frigideira e cozinhe em fogo médio pra baixo.
- Quando a massa começar a formar bolhas e soltar dos lados, vire para dourar o outro lado. Reserve as panquecas prontas.
- Para o molho branco, aqueça a manteiga em uma panela e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a farinha de trigo e cozinhe por 1-2 minutos, mexendo sempre.
- Adicione o leite aos poucos, mexendo até o molho engrossar. Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Cozinhe por mais 2 minutos após levantar fervura e desligue o fogo.
- Recheie cada panqueca com o recheio de sua preferência e um pouco de mussarela ralada. Enrole e coloque em um refratário.
- Despeje o molho branco sobre as panquecas no refratário e polvilhe o queijo parmesão ou mussarela por cima.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 15-20 minutos, ou até o queijo gratinar.
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