Vitamina Deliciosa Boa Para o Intestino e Perfeita Para Dieta

Que tal aprender como fazer um vitamina que além de deliciosa, ajuda a melhorar o funcionamento do intestino? Esta receita é fácil de fazer e muito saborosa, ideal para quem busca melhorar o funcionamento intestinal e manter uma dieta saudável.

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É super fácil e rápido de fazer, o tempo de preparo total é de apenas uns 10 minutos. Veja todos os ingredientes necessários e como  fazer seguindo o nosso Modo de Preparo PASSO a PASSO abaixo:

Receita de Vitamina Que Ajuda o Intestino

Créditos: Cleo Alves

DADOS DA RECEITA:

• Serve: 2 pessoas.
• Tempo de preparo: 10 minutos.

INGREDIENTES:

• 1 mamão pequeno.
• 1 laranja.
• 1 potinho de iogurte natural.
• 3 ameixas (ou meia xícara de ameixas secas).

MODO DE PREPARO:

1. Descasque e corte o mamão pequeno em pedaços.
2. Descasque a laranja e pique em pequenos pedacinhos.
3. Coloque no liquidificador o mamão, a laranja descascada, as ameixas cortadas em pedaços e o iogurte natural.
4. Bata todos os ingredientes até obter uma vitamina espessa.
5. Agora é só servir.

Dicas:

• Consuma em jejum para melhores resultados para o intestino e a dieta saudável.

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