Quer aprender como fazer Filé de Frango com Legumes na Airfryer? Hoje no almoço fizemos esta receita aqui em casa e ficou uma delícia. É uma receita fácil de fazer e que também é super saudável, portanto é uma ótima opção para fazer na fritadeira sem óleo.
Para fazer esta receita você vai precisar de filé de frango, abobrinha, batata, cenoura, azeite, sal, pimenta-do-reino, alho, orégano e vinagre. O tempo de preparo total é de aproximadamente 50 minutos. Veja como fazer seguindo o nosso modo de preparo abaixo:
Receita de Filé de Frango com Legumes na Airfryer
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Serve
4
pessoas
Tempo de Preparo
10
minutos
Tempo na AirFryer
40
minutos
Ingredientes:
300gde filé de frango.
2batatas cortadas em cubinhos.
1abobrinha pequena cortada em cubos.
1/2cenoura picada.
Sal.
Pimenta do reino.
Alho picadinho.
Vinagre.
Orégano.
Azeite.
INSTRUÇÕES:
Tempere os filés de frango com sal, pimenta do reino, alho, vinagre e azeite, misture bem.
Tempere os legumes com sal, pimenta do reino, orégano e azeite, misture bem.
Leve à Airfryer já pré aquecida em 200°C e deixe de 35 a 40 minutos, mexa a cada 10 minutos.
