Hoje vamos ensinar como fazer uma Tortinha de Frango na AirFryer, mas não é uma tortinha qualquer e sim uma receita proteica, ou seja, uma refeição para quem está buscando consumir mais proteínas ou para quem está fazendo dieta da proteína.

Gostou da ideia? Vai gostar mais ainda, pois esta é uma receita bem simples e fácil de fazer, além de não gastar muito tempo para preparar, veja abaixo todos ingredientes necessários e o Modo de Preparo PASSO a PASSO:

Receita de Tortinha de Frango na Airfryer

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Serve

pessoas

Tempo de Preparo

minutos

Tempo na AirFryer

minutos

Ingredientes:

1 ovo.
2 colheres de sopa de goma de tapioca.
3 colheres de sopa de peito de frango cozido, temperado e desfiado.
1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota.
Sal a gosto.
Tomate cereja.
Queijo mussarela ou parmesão ralado.
ITENS NECESSÁRIOS:
Forminhas de silicone.

INSTRUÇÕES:

Em uma tigela coloque o ovo, a goma de tapioca, o frango desfiado, o requeijão e o sal, depois mexa bem.
Despeje a massa nas forminhas.
Acrescente pedacinhos de tomate cereja e polvilhe o queijo ralado.
Pré-aqueça a Airfryer à 200°C por 5 minutos.
Leve para Airfryer e deixe por 12 a 15 minutos à 200°C.